Что лучше волейбол или баскетбол?

Как известно, на настоящий момент существует огромное количество видов спорта на любой вкус, и каждый спорт имеет свои положительные и отрицательные стороны. И только позанимавшись, можно судить о том, что же лучше или, наоборот, хуже.

Прежде всего, не стоит забывать, что спорт сам по себе приносит пользу вне зависимости от того, волейбол ли это или баскетбол. Это касается как тех, у кого присутствуют регулярные и профессиональные тренировки, так и тех, кто предпочитает утренние пробежки и обычный футбол в свободное время.

Волейбол или баскетбол?

Волейбол, баскетбол: что лучше, кто прыгает выше, баскетболист или волейболист, спортивные баскетбольные и волейбольные мячи

Тем не менее, истинные спортсмены – это те люди, которые своими силами выигрывают (или же проигрывают) и, выходя на площадку для волейбола (или баскетбола) стараются совершить удачный бросок или удар, а после получить награду, медаль.

А чтобы достичь такого, необходимо выбрать для себя вид спорта и стараться его осваивать.

Волейбол, баскетбол: что лучше, кто прыгает выше, баскетболист или волейболист, спортивные баскетбольные и волейбольные мячи

Баскетбол в переводе с английского basket – «корзина», ball – «мяч». Главная цель игры – захват мяча, а после необходимо через перепасовку и постукивание мяча (дриблинг) дойти со своего кольца до чужого и закинуть мяч в корзину противника. Победа засчитывается команде, набравшей больше очков, чем у противника.

Основными преимуществами при игре в баскетбол можно считать высокую динамичность игры, очень подходящую любителям побегать.

С точки зрения здоровья, этот вид спорта улучшает выносливость, укрепляет мышцы всего тела и сердечно-сосудистую систему.

Но несмотря на такой широкий спектр положительных моментов, игра проводится только в закрытом помещении, и при этом идет борьба за владение мячом сразу десятью игроками, поэтому и игра является травмоопасной.

Волейбол (volley — «удар с лета», ball – «мяч»), в противовес баскетболу, проводится как в закрытом помещении, так и на улице или пляже. В волейболе вся игра проходит рядом с сеткой, а количество игроков на площадке в общем достигает 12 человек.

Читайте также:  Какие приемы дзюдо для начинающих?

Волейбол считается менее травмоопасным спортом, чем баскетбол, так как не рассчитан на постоянный физический контакт между игроками. Здесь по большей части проявляется некоторое выполнение комбинаций и продумывание вариаций в игре, что помогает умственно и творчески развиваться.

Важные умения включают в себя более длительную, чем в баскетболе, способность к прыжкам, а также быстрая реакция. Да и в волейбол играют практически в любом возрасте без особого перемещения по волейбольной площадке.

Несомненным положительным аспектом при занятии волейболом является укрепление мышц тела, а также связок, растяжка, улучшение гибкости, координации и зрения. Однако существуют и отрицательные стороны, как возможные травмы в области плеч, коленей, кистей из-за частых падений, а также присущая этому виду спорта однообразность и некоторая затянутость игры.

Тем не менее, как уже было сказано выше, спорт является полезным для людей всех возрастов. Только надо подходить к этому с разумной стороны, слушая не только своего тренера, но и также свое тело.

Также необходимо перед тренировкой уделить достаточно времени для общего разогрева мышц, чтобы не допустить возможные травмы. А выбирать спорт стоит только исходя из собственного интереса и физической подготовки и наличия тех или иных спортивных школ в городе.

Кто выше прыгает: баскетболист или волейболист?

Ответ на этот неоднозначный вопрос ищут приверженцы этих двух относительно похожих видов спорта. Сегодня мы разберем основные нюансы и постараемся определиться, чей же прыжок все-таки выше.

Особенности прыжков в баскетболе 

Корзина для баскетбольного мяча зафиксирована на высоте 3,05 метров. Некоторые игроки не видят смысла прыгать намного выше этой отметки. Хотя, например, прием «Данк» подразумевает вбивание мяча в корзину с верхнего положения, для чего уже необходимо прыгнуть выше корзины, как минимум, на высоту мяча ????

Читайте также:  Какая дальность стрельбы из пневматической винтовки?

Также в баскетболе прыжки в высоту осуществляются с одной ноги. Считается, что этот способ прыжков является одним из наиболее эффективных.

Особенности прыжков в волейболе 

В волейболе нет официальной верхней границы, на которой может находиться мяч. Блокировки и атаки происходят на внушительных высотах, которые требуют достаточной высоты прыжка и роста спортсмена.

Прыжки в волейболе классические — с двух ног. Это базовый способ прыжка, который лежит в основе всех остальных видов. Самым высоким прыжком в баскетболе считается прыжок Майкла Джордана: 48 дюймов, или почти 122 сантиметра. На такую же высоту смог подпрыгнуть и Даррел Гриффит.

Рекордный прыжок в волейболе установил болгарский спортсмен Матей Илиянов Казийски. На конкурсе прыгунов было зафиксировано касание мяча на отметке 3,93 метра в его исполнении.

Однозначно ответить на вопрос, кто же прыгает выше, баскетболист или волейболист, нельзя. Причин на то множество: в первую очередь это разные виды спорта с разными тактиками и способами прыжков. Также на высоту прыжка влияет рост спортсмена, длина рук и так далее.

Ответить на этот вопрос каждый может по-своему. Важно для себя решить, какой вид спорта вам ближе и целеустремленно добиваться в нем успехов. Кто знает, может быть именно вы совсем скоро установите новый мировой рекорд в прыжках в высоту, и раз и навсегда решите вопрос, кто же прыгает выше!

Ссылка на основную публикацию